La pratique d’une activité physique régulière favorise le bien être et l’épanouissement de l’individu au quotidien. Les éléments de preuves scientifiques ne sont plus à démontrés à ce jour.
Avec 15 millions des personnes résidant en France âgées de 65 ans et plus, le bien vieillir est devenu un enjeu de santé publique. La mise en place de politiques de prévention par l’activité physique concourt au maintien de ces capacités physiques et intellectuelles et favorise l’autonomie. Les seniors sont conscients des bienfaits de l’activité physique sur leur santé. Selon notre Baromètre Sport Santé 2017, pour 90 % d’entre eux, pratiquer une activité physique régulière a des effets positifs sur leur santé.